טיפים

שינה – חשיבותה לפני יום עבודה ו-טיפים לשיפורה

קובי פודה, מומחה שינה ומנכל פולירון, מותג המזרנים של קיבוץ זיקים, מסביר ומזכיר למי שעדיין ער, למה חשוב לישון היטב לפני יום עבודה ואיך היא משפיעה על התפקוד שלנו ביום שלמחרת ובעיקר על בריאותנו, ומציג...

Read More
דילוג לתוכן